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Menschen, die keinen Alkohol trinken, sterben früher – Genuss und Geselligkeit...
Die für viele Bürger/innen vermutlich überraschende Erkenntnis aus einer Reihe von Studien lautet "Genussmenschen leben länger". Und dazu gehört ausdrücklich auch...
2. Teil über Gute-Laune-Essen oder „FUN foods“ – wichtige Ernährungstipps
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Gesunde Fettsäuren
Bereits vor 20 Jahre...
Gute-Laune-Essen oder „FUN foods“ – welche Lebensmittel helfen dir, direkt dein...
Gesundes Essen wirkt sich nicht nur positiv auf den Körper, sondern auch auf den Geist aus. Wer auf seine Ernährung achtet,...
Lärm kann töten – Lärmbelästigung steigert das Risiko durch SCHLAGANFALL –...
Neuen Forschungsergebnissen zufolge birgt ein lautes Lebensumfeld schwerwiegende Folgen auf unsere Gesundheit in sich. Besonders eine schlimme Krankheit kann von Lärm...
Zusätzliche Vitamine: Bei Herzkrankheiten besser auf Nahrungsergänzungsmittel verzichten, sagt die Deutsche...
Nahrungsergänzungsmittel sind bei Herzkrankheiten mit zusätzlichen Risiken verbunden. Wer also an Herzschäden leidet, sollte nicht per Daumenregel selbst mit Vitaminen medikamentieren;...
Schlimmer als Corona: die wirkliche Pandemie lautet INAKTIVITÄT – Millionen Menschen...
In diesem Artikel geht es darum, wie Wandern gegen Einsamkeit und gegen stressbedingte Krankheiten – also ein simpler Spaziergang im Wald...
Warum die ersten 30 Minuten eines jeden Tages dein Lebensglück wesentlich...
Die Frage stellen sich Millionen Menschen jeden Tag, und dies seit Urzeiten. WAS kann ich heute selbst tun, um glücklicher, gesünder,...
Ablagerung schädlicher Proteine im Gehirn durch negative Gedanken erhöhen das Demenz-Risiko
Einschränkung kognitiver Fähigkeiten und Ablagerung schädlicher Proteine erzeugt durch negative Gedanken
Britische Forscher haben jetzt herausgefunden, dass...
Wandern und natürliche Übungen mit dem eigenen Körpergewicht – das ultimative...
Beschreibung zum Trainingsvideo folgt gleich unten...
Zuerst noch eine wichtige Botschaft:
Ich werde...
Unsere persönliche Superkräfte: Richtiges Atmen und gesunder Schlaf – Quellen der...
„Es genügt zu sagen, dass es weder ein einziges Gewebe im Körper noch einen Prozess im Gehirn gibt, der nicht durch...
