SCHLAGWORTE: gesundheit
Der Tägliche Spaziergang (2): Minimal 6000 Schritte täglich für die körperliche...
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So holen Sie das meiste aus Ihrem...
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Der Mensch ist durch 3 Dinge zu der weltbeherrschenden Spezies geworden
die Gehirnkapazität und damit verbundene Denkfähigkeitdie...
Verbessere deine Atmung, und du verbesserst dein ganzes Leben! 85% unserer...
Wie atme ich richtig? Brauchen wir Menschen denn Anweisungen zum Atmen? Ich meine, kaum Etwas ist so natürlich, wie das Atmen!...
2. Teil über Gute-Laune-Essen oder „FUN foods“ – wichtige Ernährungstipps
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Gesunde Fettsäuren
Bereits vor 20 Jahre...
Lärm kann töten – Lärmbelästigung steigert das Risiko durch SCHLAGANFALL –...
Neuen Forschungsergebnissen zufolge birgt ein lautes Lebensumfeld schwerwiegende Folgen auf unsere Gesundheit in sich. Besonders eine schlimme Krankheit kann von Lärm...
Schlimmer als Corona: die wirkliche Pandemie lautet INAKTIVITÄT – Millionen Menschen...
In diesem Artikel geht es darum, wie Wandern gegen Einsamkeit und gegen stressbedingte Krankheiten – also ein simpler Spaziergang im Wald...
Warum die ersten 30 Minuten eines jeden Tages dein Lebensglück wesentlich...
Die Frage stellen sich Millionen Menschen jeden Tag, und dies seit Urzeiten. WAS kann ich heute selbst tun, um glücklicher, gesünder,...
Ablagerung schädlicher Proteine im Gehirn durch negative Gedanken erhöhen das Demenz-Risiko
Einschränkung kognitiver Fähigkeiten und Ablagerung schädlicher Proteine erzeugt durch negative Gedanken
Britische Forscher haben jetzt herausgefunden, dass...
Wandern und natürliche Übungen mit dem eigenen Körpergewicht – das ultimative...
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Intervall Fasten – wenn es mit der Gewichtsabnahme nicht so klappt,...
Intermittierendes Fasten - bekannt auch als "Intervall-Fasten" - ist ein uralter Weg, um Gewicht zu verlieren, der Flexibilität der Essenzeiten gegenüber...
