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Samstag, Oktober 23, 2021
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Der Tägliche Spaziergang (2): Minimal 6000 Schritte täglich für die körperliche...

Hier geht's zu TEIL 1 dieses Artikels mit wichtigen Erläuterungen... So holen Sie das meiste aus Ihrem...

Der Tägliche Spaziergang (1): Minimal 6000 Schritte täglich für die körperliche...

Der Mensch ist durch 3 Dinge zu der weltbeherrschenden Spezies geworden die Gehirnkapazität und damit verbundene Denkfähigkeitdie...

Verbessere deine Atmung, und du verbesserst dein ganzes Leben! 85% unserer...

Wie atme ich richtig? Brauchen wir Menschen denn Anweisungen zum Atmen? Ich meine, kaum Etwas ist so natürlich, wie das Atmen!...

RICHTIGES ATMEN – besonders für SPORTLER – ist der Schlüssel für...

Naheliegenderweise ist die ATMUNG unsere wichtigste körperliche Lebensfunktion. Ohne Atmung sterben wir innerhalb weniger Minuten. Es wird oft über die LUFT...

2. Teil über Gute-Laune-Essen oder „FUN foods“ – wichtige Ernährungstipps

HIER GEHT'S ZU TEIL 1 DIESES ARTIKEL... Gesunde Fettsäuren Bereits vor 20 Jahre...

Gute-Laune-Essen oder „FUN foods“ – welche Lebensmittel helfen dir, direkt dein...

Gesundes Essen wirkt sich nicht nur positiv auf den Körper, sondern auch auf den Geist aus. Wer auf seine Ernährung achtet,...

Lärm kann töten – Lärmbelästigung steigert das Risiko durch SCHLAGANFALL –...

Neuen Forschungsergebnissen zufolge birgt ein lautes Lebensumfeld schwerwiegende Folgen auf unsere Gesundheit in sich. Besonders eine schlimme Krankheit kann von Lärm...

Warum die ersten 30 Minuten eines jeden Tages dein Lebensglück wesentlich...

Die Frage stellen sich Millionen Menschen jeden Tag, und dies seit Urzeiten. WAS kann ich heute selbst tun, um glücklicher, gesünder,...

MEDITATIONSÜBUNG – Entspannung – 30 min Video mit Mike Malak

30 Minuten Entspannungsübungen mit Mike Malak KLICKE JETZT DIREKT OBEN AUF DAS VIDEO, um es anzusehen... -...

Auf der Suche nach Harmonie – 5 Gründe warum du deinen...

(see English translation down below) 5 Gründe, warum du noch keinen inneren Frieden gefunden hast
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