MAN SCOUT ACADEMY

VIDEO KURS

ODEM - Atmen ist MEHR, als nur Luftholen

Kurs 10 leicht verständlichen Einheiten, um die 5 Stunden Gesamtdauer, Onlineberatung inkl.

nur 29.- EURO

Atmung ist die wichtigste Körperfunktion. Aber ist es nicht merkwürdig: kaum Jemand kümmert sich um die korrekte Atmung. Dabei leiden Millionen Menschen an einer Reihe von gesundheitlichen Störungen, die einen erheblichen Einfluss auf das Leben haben, wie Schnarchen, Schlaflosigkeit, Impotenz bei Männern, organische Störungen, verringerte Lungenkapazität, Mangel an Energie uvm. Nur die wenigsten Menschen kennen die Zusammenhänge.

Ein grosser Bereich ist die FALSCHE Atmung durch den Mund, statt (wie es von der Natur vorgesehen ist) durch die Nase! Wusstest du, dass Mütter bei indianischen Völkern (und vielen Naturvölkern rund um die Welt) kleinen Babys gezielt den Mund zubinden, um die Kinder während des Schlafs zur Nasenatmung zu bewegen? Dies ist nicht etwas Quälerei, sondern ein Mittel, die schädliche Mundatmung zu verhindern.

Durch eine falsche Atmung erschweren wir uns enorm das Leben, rauben uns selbst Energie, zwingen uns zu einer Kraftvergeudung, und schädigen den Organismus. Ein kleines Beispiel: in dem wir vor oder sogar während einer körperlichen Belastung den Atem anhalten, erhöhen wir unnötigerweise den Blutdruck, Herz und Kreislauf werden höher als nötig belastet, und wir können uns schmerzhafte Verletzungen zufügen. Auch Angst- und Panikreaktionen stehen mit dem Anhalten des Atems in Verbindung.

In allen Bereichen des Lebens - mental, seelisch und körperlich - hat falsche Atmung eine belastende, geradezu zerstörerische Wirkung. Eine ganz besonders grosse Rolle spielt die korrekte Atmung im Zusammenhang mit STRESSBEWÄLTIGUNG. In dem Man Scout Videokurs "ODEM - Atmen ist mehr, als nur Luftholen" erlernst du in simplen, leicht umsetzbaren Übungen bereits in wenigen Minuten wertvolle Anleitungen für das korrekte Atmen, und Hintergrundwissen zu diesem Thema.

Erlerne jetzt die KORRKETE Atmung. Atmung ist Meditation, Atmung ist LEBEN! Richtiges Atmen bereichert dein Leben und befreit dich von vielen belastenden Störungen. Dieser Videokurs erläutert alle wichtigen Grundlagen und leitet dich konkret mit leichten Übungen an, innerhalb einer sehr kurzen Zeit richtig zu atmen - so lebst du befreiter, gesünder und kann die durch falsche Atmung erzeugten Probleme abstellen!

ERKUNDE DICH JETZT HIER UNVERBINDLICH ÜBER DIE BUCHUNG DIESES KURSES - Dieses Fenster schliessen