Zeit zu Gehen – erwandertes Lebensglück durch Entschleunigung – spirituelles Wandern mit Mike Malak

„Spirituelles Wandern – dies ist nicht etwa ein Gottesdienst auf dem Wanderpfad und steht mit keiner speziellen Religion oder Weltanschuung in Verbindung, sondern es ist ein gezieltes Programm der Bewältigung von Stress, Ängsten, Depressionen, Burn-out, Wut, Selbstzweifel und allen anderen seelischen Störungen. Es kombiniert gezielte mentale Übungen mit Wandern. So ergibt sich das vielleicht BESTE TRAININGSPROGRAMM für Körper und Geist. Erhöhe Lebensglück, Lebenskraft, kreative Energie, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden und die Kontrolle über deine Emotionen. SPIRITUELLES WANDERN – mit Mike Malak – mit meinen Kurs „ENTSCHLEUNIGUNG – MENTAL DETOX“

Buchungsinformationen und Kursprogramm unten auf dieser Seite

Weiterführende Informationen zu diesem Programm:

Artikel zum unschätzbaren Wert des Gehens, Wanderns und Spazierengehens – erfahre Details darüber, wie seit der Antike bis heute die grossen Denker, Weisen, Dichter das WANDERN als Mittel der mentalen, spirituellen und körperlichen Entwicklung nutzen- einschliesslich Aristoteles, Jesus, Buddha und Goethe…

Artikel konkret zu meinem Programm „ENTSCHLEUNIGUNG – MENTAL DETOX“ – erfahre mehr Details zum „spirituellen Wandern“ und wie dir ganz konkret dieses Konzept zur emotionalen Kontrolle, besserer Gesundheit und Optimierung des Lebensglücks verhelfen kann

KURS- UND BUCHUNGSINFORMATIONEN

Das Programm „Entschleunigung – Mental Detox“ oder Mental Entgiftung mittels spirituellem Wandern steht in mehreren Versionen zur Verfügung.

Ob als Wochenenderlebnis, oder als 1-wöchige Kur für Körper und Geist – Beides jeweils im Raum Freiburg/Schwarzwald oder in Frankreich – oder als betreutes Online-Lern-Konzept (Video, Podcast, Texte, persönliche online-Betreuung): das „spirituelle Wandern“ ist für dich ein optimaler Weg, um dein Leben zu entschleunigen, um aus dem Labyrinth des alltäglichen Stresses heraus zu finden, um negative Gedanken zu besiegen, und um durch den Kontakt mit der Natur – durch Spazierengehen oder Wandern – letztlich DIR SELBST zu begegnen.

Dieses Programm kombiniert mentale Übungen aus uralten Techniken der spirituellen Selbstheilung – bekannt als Visualisierung oder Mental Imagery – und dem simplen Gehen oder Wandern. Dabei wird ein spezielles Schritttempo gewählt, welches sehr angenehm ist und den gewünschten Prozess der mentalen Entgiftung unterstützt. Ferner gehören spezielles Atemübungen mit zum Konzept.

All dies steht dir nun als Kurzurlaub (Wochenende), als Urlaub über 1 Woche, oder als Online-Video-Programm zur Verfügung.

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Es gibt KEINEN WIRKLICH VERNÜNFTIGEN GRUND, um länger unter den Belastungen der negativen Emotionen und dem Stress des Lebens zu leiden. Wenn es dir so geht, wie vielen Bürgern/innen, die unter der Last des Alltags und der belastenden Gefühle kaum noch wirkliches Lebensglück spüren, dann wird es ZEIT, dass du dir ZEIT für dich nimmst. ZEIT ZU GEHEN – ganz wörtliche gemeint. Nimm dir diese Zeit, und ich zeige dir den Weg heraus aus dem Sumpf der Last des Alltag!

Beste Wünsche, Mike Malak

follow me on Facebook – Coach für emotionale und spirituelle Heilung – Healing Practicioner (Ausbildung Heilpraktiker Psychotherapie), Seelsorger (Evangelisch-Theologische Fakultät Uni Strassburg, Frankreich, mit Schwerpunkt auf vergleichende Religionslehre und Seelsorge), langjähriges Studium der Philosophie und Coach für Bewegung und Selbstverteidigung