Tag: angst bewältigen
Auch in Zeiten der Corona-Krise: Stress, Ängste, Depression oder Panik überwinden...
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Die Corona-Pandemie hat...
Ängste überwinden und negative Emotionen kontrollieren – für deine seelische und...
In
diesem Artikel behandele ich das Thema „Reduzierung von Angst,
Vermeidung von Panik und Rückkehr zur inneren Ruhe und Entspannung
auch in Krisenzeiten“. ...
Menschen mit psychischen Störungen leben deutlich kürzer – erschreckende Ergebnisse durch...
Es ist nicht neu, aber es ist noch viel dramatischer,
als die meisten Bürger/innen meinen: einer grosser Teil der Menschen
leidet unter psychischen...
5 Schritte um Ängste abzuschütteln und Kontrolle über das eigene Leben...
Das Leben ist herausfordernd und schmerzhaft und aufregend und unvorhersehbar. Es gibt einige grundlegende Kräfte, die uns antreiben und unser Handeln...
Mental Imagery – Alles gut und schön, aber WIE kann mir...
Ängste,
Stress, burn-out, Überlastung, Depression, Furcht und Phobien, und
all die KÖRPERLICHEN Folgen, die diese seelischen Belastungen mit
sich bringen, kommen NICHT von Aussen,...
Angst überwinden: wenn du von Ängsten geplagt wirst wird dir diese...
Jeder Mensch hat Ängste. Doch aus solcher Angst heraus meiden wir oft auch Situationen, die für unser soziales Leben sehr wichtig...
Teil 3 – Der innere und äussere Terrorist – das Problem...
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Von dem Moment an, an...
Teil 2 – Der innere und äussere Terrorist – das Problem...
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Aber
das "Glauben" oder die "Fähigkeit zu glauben"
ist das Problem...
POWER OF VISUALIZATION oder wie ich lernte, Kokosnuss zu mögen…
Erinnerungen
- auch in Form von Vorlieben, Abneigungen oder Ängsten - werden im
Gehirn vielfach, wenn nicht sogar immer, als Bilder gespeichert. Dies
erfolgt sehr...
5 simple Mittel um seine Ängste besser zu bewältigen
Angst hat Jeder mal. Angst davor, den Job zu verlieren, von geliebten Menschen Abschied nehmen zu müssen, oder krank zu werden....
