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Freitag, Januar 28, 2022
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Tag: gesundheit

Lebe von LUFT und LIEBE – die Bedeutung des richtigen Atmens

Ja, ok, wir brauchen auch mal etwas zu Essen, zu Trinken und ein paar andere Dinge. Aber da wir nur wenige...

DAS RICHTIGE ATMEN – wie wichtig das korrekte Ein- und Ausatmen...

Die Wichtigkeit des richtigen Atmens ist seit Jahrtausenden bekannt und wurde bereits in der Antike und davor erforscht, etwa in China...

Haben wir Menschen das „Glücklichsein“ verlernt und Lebensglück aufgegeben?

Ein Teilnehmer meiner Kurse im Rahmen des „Glücksrefugium“ erzählte mir, dass ein kürzlich veröffentlicher Bericht behauptet, dass das Coronavirus nicht mehr...

DEPRESSIONEN POSTIV NUTZEN? Zähme das Schwarze Biest…

Depressionen betreffen Millionen Menschen. Es ist eine sehr gefährliche emotionale Störung, die unbedingt therapiert werden muss, denn die...

Der Tägliche Spaziergang (2): Minimal 6000 Schritte täglich für die körperliche...

Hier geht's zu TEIL 1 dieses Artikels mit wichtigen Erläuterungen... So holen Sie das meiste aus Ihrem...

Der Tägliche Spaziergang (1): Minimal 6000 Schritte täglich für die körperliche...

Der Mensch ist durch 3 Dinge zu der weltbeherrschenden Spezies geworden die Gehirnkapazität und damit verbundene Denkfähigkeitdie...

Verbessere deine Atmung, und du verbesserst dein ganzes Leben! 85% unserer...

Wie atme ich richtig? Brauchen wir Menschen denn Anweisungen zum Atmen? Ich meine, kaum Etwas ist so natürlich, wie das Atmen!...

2. Teil über Gute-Laune-Essen oder „FUN foods“ – wichtige Ernährungstipps

HIER GEHT'S ZU TEIL 1 DIESES ARTIKEL... Gesunde Fettsäuren Bereits vor 20 Jahre...

Lärm kann töten – Lärmbelästigung steigert das Risiko durch SCHLAGANFALL –...

Neuen Forschungsergebnissen zufolge birgt ein lautes Lebensumfeld schwerwiegende Folgen auf unsere Gesundheit in sich. Besonders eine schlimme Krankheit kann von Lärm...

Schlimmer als Corona: die wirkliche Pandemie lautet INAKTIVITÄT – Millionen Menschen...

In diesem Artikel geht es darum, wie Wandern gegen Einsamkeit und gegen stressbedingte Krankheiten – also ein simpler Spaziergang im Wald...
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