Tag: lebensglück
Haben wir Menschen das „Glücklichsein“ verlernt und Lebensglück aufgegeben?
Ein Teilnehmer meiner Kurse im Rahmen des „Glücksrefugium“ erzählte mir, dass ein kürzlich veröffentlicher Bericht behauptet, dass das Coronavirus nicht mehr...
Ablagerung schädlicher Proteine im Gehirn durch negative Gedanken erhöhen das Demenz-Risiko
Einschränkung kognitiver Fähigkeiten und Ablagerung schädlicher Proteine erzeugt durch negative Gedanken
Britische Forscher haben jetzt herausgefunden, dass...
Geheimnis entschlüsselt für ein gesundes und langes Leben: STRESSBEWÄLTIGUNG. Gratis...
STRESS - nicht erst seit der Corona-Krise eines, sondern vielleicht sogar DAS zentrale gesundheitliche Problem, mit extremen Auswirkungen auf die Gesundheit...
Beende negative Selbstgespräche und sei LIEB mit dir selbst – einfache...
Wer kennt sie nicht – Selbstzweifel und harte Selbstkritik in diesen endlosen negativen Selbstgesprächen, zum Beispiel:
"Ich...
20 wertvolle Tipps: Lebenskraft, Stressbefreiung durch Wandern – Quelle von Freude...
Die Vorteile des Gehens sind zahlreich und für diejenigen, die häufig Gehen oder Wandern, auch völlig offensichtlich. Gehen oder Wandern ist...
Einsamkeit – eine „ansteckende“ Epidemie mit vielen Gefahren
Wer
einsam ist, der erkrankt häufiger an Herzinfarkt, Schlaganfall,
Depression und Krebs. Einsamkeit kann sich tatsächlich ausbreiten
wie eine Epidemie – das ist nicht...
Gute Vorsätze für 2020? Einfach vergessen, statt dessen HEUTE leben! Ein...
Zunächst einmal ALLES GUTE ZUM NEUEN JAHR! Bleib gesund, und vor Allem wünsche ich dir ERFÜLLUNG UND FREUDE im neuen...
18 simple Wege um ganz schnell GLÜCKLICHER zu sein – und...
Haben
du schon mal Jemanden getroffen, der sich kein größeres
Glück wünschte? Man wünscht sich Glück – auch gegenseitig, etwa
zum Geburtstag.
Zwei Stunden in der Natur pro Woche machen uns glücklicher und...
Zeit
in der Natur zu verbringen, tut viel Gutes für den Körper und die
Seele. Das ist an sich nichts wirklich Neues unter der...
Zu viel, zu schnell – Wo Menschen mit der Zielsetzung oft...
TIPP NR. 8 – Vermeide Frust und Stress und wähle kleine Zwischenziele, statt eines grossen Gesamtziels (alle Tipps und Hacks aus dieser...
