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Mittwoch, April 30, 2025
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Tag: mentale belastung

Menschliche Kälte, Einsamkeit, Depression – Folgen des gesellschaftlichen Winters“

Es gibt ein berühmtes skandinavisches Sprichwort: „Es gibt kein schlechtes Wetter, nur schlechte Kleidung.“ Das kennen...

Kennst du das überhaupt noch: Gelassenheit, Ruhe, innere Balance? Hier ein...

(English translation down below) Geht es dir auch so, wie Abermillionen Anderen? Vermisst du das Gefühl von Sorglosigkeit,...

Gelassenheit bewahren – Stress abbauen – nutze Affirmationen und positive Selbstgespräche

(see English translation down below) Wir Alle kennen Stress nur allzu gut, und welchen Druck der "normale" Alltag...

Innere Stärke in der Krise: 10 TIPPS, UM POSITIV ZU BLEIBEN,...

Ob für die Bürger/innen, Hilfskräfte, Sicherheitskräfte - mental Stärke und Energie sind von grosser Bedeutung, jetzt in der Krisenzeit um so...

Je mehr Bäume eine Stadt hat desto länger leben ihre Bewohner,...

Verschiedene wissenschaftliche Untersuchungen legen nahe, dass Grünflächen in Städten einen positiven gesundheitlichen Effekt haben. Aus einer neuen Studie geht...

Magen, Bauch, und Darm – Störungen des Magen-Darm-Trakts auf dem Vormarsch

Durchfall, Verstopfung, Bauchschmerzen, Blähungen – für Reizdarmbeschwerden gibt es eine unerwartete Heilungsmethode, die aber in keiner Weise neu ist, sondern im Gegenteil eine uralte...

Stress – der schlimmste Killer in unserem Leben – 11 Wege...

Einer der Hauptgründe dafür, dass Menschen sich unglücklich fühlen, ist der Stress. Stress ist das Endresultat vieler negativer Entwicklungen des Lebens,...

LEBE FREI durch LOSLASSEN – spirituelle Freiheit durch VERÄNDERUNG = Befreiung...

FREI SEIN - ist das nicht ein Ziel so ziemlich aller Menschen? Also bei mir war ein ausgeprägtes Freiheitsbedürfnis ganz sicher seit meiner...

Mental Imagery – Alles gut und schön, aber WIE kann mir...

Ängste, Stress, burn-out, Überlastung, Depression, Furcht und Phobien, und all die KÖRPERLICHEN Folgen, die diese seelischen Belastungen mit sich bringen, kommen NICHT von Aussen,...

5 wichtige Tipps gegen Stress und die damit verbundenen körperlichen Störungen

Mentaler Stress ist in unserer „schnell-schnell“ - Gesellschaft ein weitverbreitetes Phänomen. Oft nehmen wir den Stress und seine Folgen als unvermeidbar hin, doch das...
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