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Samstag, Februar 29, 2020
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SCHLAGWORTE: mittel gegen stress

Stress verkürzt das Leben – diese altbekannte Weisheit wurde nun wissenschaftlich...

Welchen Einfluss hat Stress auf die Alterung? Wenn es um unsere Langlebigkeit geht, ist Stress ein wichtiger Faktor. Die...

Selbstheilung des Körpers – Jede/r von uns kann selbst teilhaben an...

Die meisten Krankheiten heilt unser Körper aus eigener Kraft, ohne dass wir dies überhaupt gross bemerken. Es ist Wissen aus tausenden von Jahren: Gedanken...

Schützt der Genuss von Kaffee vor Alzheimer und Parkinson? Neue...

Die Heil- und Schutzwirkungen von Kaffee werden bereits eine ganze Weile untersucht, und es gibt immer wieder erstaunliche Ergebnisse durch verschiedene Forschungsgruppen. Ein Wissenschaftsbericht...

Mache dir selbst das grösste Weihnachtsgeschenk: BESIEGE DEINEN STRESS und lebe...

Viele von uns fühlen sich überfordert und extrem gestresst, besonders wenn wir zu viele Aufgaben haben oder wenn unsere Chefs den Druck auf der...

Menschen mit psychischen Störungen leben deutlich kürzer – erschreckende Ergebnisse durch...

Es ist nicht neu, aber es ist noch viel dramatischer, als die meisten Bürger/innen meinen: einer grosser Teil der Menschen leidet unter psychischen...

Stress – der schlimmste Killer in unserem Leben – 11 Wege...

Einer der Hauptgründe dafür, dass Menschen sich unglücklich fühlen, ist der Stress. Stress ist das Endresultat vieler negativer Entwicklungen des Lebens,...

HARTEN TAG GEHABT? Tipps und Anregungen zum Thema „NIMM KONTROLLE ÜBER...

TIPP NR. 7 - HATTEST DU EINEN HARTEN TAG? 4 einfache Mittel, um sich selbst seelische Streicheleinheiten zu verpassen...

Mental Imagery – Alles gut und schön, aber WIE kann mir...

Ängste, Stress, burn-out, Überlastung, Depression, Furcht und Phobien, und all die KÖRPERLICHEN Folgen, die diese seelischen Belastungen mit sich bringen, kommen NICHT von Aussen,...

5 wichtige Tipps gegen Stress und die damit verbundenen körperlichen Störungen

Mentaler Stress ist in unserer „schnell-schnell“ - Gesellschaft ein weitverbreitetes Phänomen. Oft nehmen wir den Stress und seine Folgen als unvermeidbar hin, doch das...

4 Selbsthilfepraktiken für Wellness und zur Verbesserung des Arbeitstages

Obwohl es verständlicherweise einfacher ist, die Arbeitsmoral zu verbessern, wenn Sie Ihren Job lieben, als wenn Sie es nicht tun, ist es selbstverständlich, dass wir...
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