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Tag: selbsthilfe

KÄLTE VERLÄNGERT DAS LEBEN? Die Körpertemperatur hat auf unsere Lebensdauer...

Es ist wird seit Langem vermutet und gelehrt, dass der Stoffwechsel die Lebenserwartung beeinflusst. Die Theorie dabei ist, dass Lebewesen mit...

Alzheimer-Krankheit: Diese zehn Warnzeichen können uns 10-20 Jahre vor der Krankheit...

Französische Forscher haben in einer repräsentativen Studie zur Demenzdiagnose zehn Pathologien bei Alzheimer-Patienten identifiziert, die in zehn bis zwanzig Jahren...

Schlaf- und Biorhythmus hat Einfluss auf Entwicklung und Verlauf von Alzheimer

Eine gute Nachtruhe wurde schon immer mit besserer Stimmung und besserer Gesundheit in Verbindung gebracht. Jetzt haben Wissenschaftler noch mehr Beweise...

Studie zu Cranberries – Preiselbeeren können das Immunsystem stärken und Antibiotika...

Cranberries sind reich an Vitaminen, Ballaststoffen, Wasser und Antioxidantien und gelten als "Superfood". Laut einer aktuellen Studie könnten die kleinen roten...

GESUNDER KAFFEEGENUSS: das Trinken von drei Tassen Kaffee pro Tag lässt...

Im Schnitt trinken sieben von zehn westlicher Bürger regelmäßig Kaffee. Selbst im "Tee-Land" Großbritannien ist die Zahl der Kaffeetrinker gegen 6...

Was ist ein BURNOUT eigentlich wirklich, und wie können wir dieser...

Hier geht's zum 1. Teil dieser Mini-Serie Der Begriff Burnout wurde vor einem halben Jahrhundert geprägt, um...

Depressionen nehmen europaweit rasant zu – Deutschland ist einer der Spitzenreiter

Das „Deutschland-Barometer Depression“ belegt, dass das Bewusstsein für diese schwere Krankheit noch immer nicht optimal ist – Depressionen werden nicht richtig...

Lebe von LUFT und LIEBE – die Bedeutung des richtigen Atmens

Ja, ok, wir brauchen auch mal etwas zu Essen, zu Trinken und ein paar andere Dinge. Aber da wir nur wenige...

Menschliche Kälte, Einsamkeit, Depression – Folgen des gesellschaftlichen Winters“

Es gibt ein berühmtes skandinavisches Sprichwort: „Es gibt kein schlechtes Wetter, nur schlechte Kleidung.“ Das kennen...

DAS RICHTIGE ATMEN – wie wichtig das korrekte Ein- und Ausatmen...

Die Wichtigkeit des richtigen Atmens ist seit Jahrtausenden bekannt und wurde bereits in der Antike und davor erforscht, etwa in China...
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