4.3 C
Berlin
Dienstag, November 12, 2019
Start Schlagworte Stressbewältigung

SCHLAGWORTE: stressbewältigung

Informationsflut, Bombardierung mit immer mehr Bildern und Aktivität VERKÜRZT das Leben...

Laut einer neuen Studie aus den USA ist unser Leben umso kürzer, je aktiver unser Gehirn ist. Das mag viele Menschen überraschen, die meinen,...

Menschen mit psychischen Störungen leben deutlich kürzer – erschreckende Ergebnisse durch...

Es ist nicht neu, aber es ist noch viel dramatischer, als die meisten Bürger/innen meinen: einer grosser Teil der Menschen leidet unter psychischen...

Zu viel, zu schnell – Wo Menschen mit der Zielsetzung oft...

TIPP NR. 8 – Vermeide Frust und Stress und wähle kleine Zwischenziele, statt eines grossen Gesamtziels (alle Tipps und Hacks aus dieser...

Stress – der schlimmste Killer in unserem Leben – 11 Wege...

Einer der Hauptgründe dafür, dass Menschen sich unglücklich fühlen, ist der Stress. Stress ist das Endresultat vieler negativer Entwicklungen des Lebens,...

HARTEN TAG GEHABT? Tipps und Anregungen zum Thema „NIMM KONTROLLE ÜBER...

TIPP NR. 7 - HATTEST DU EINEN HARTEN TAG? 4 einfache Mittel, um sich selbst seelische Streicheleinheiten zu verpassen...

Mental Imagery – Alles gut und schön, aber WIE kann mir...

Ängste, Stress, burn-out, Überlastung, Depression, Furcht und Phobien, und all die KÖRPERLICHEN Folgen, die diese seelischen Belastungen mit sich bringen, kommen NICHT von Aussen,...

5 wichtige Tipps gegen Stress und die damit verbundenen körperlichen Störungen

Mentaler Stress ist in unserer „schnell-schnell“ - Gesellschaft ein weitverbreitetes Phänomen. Oft nehmen wir den Stress und seine Folgen als unvermeidbar hin, doch das...

Teil 3 – Der innere und äussere Terrorist – das Problem...

HIER GEHTS ZUM 1. TEIL DES ARTIKELS ZURÜCK  -  Hier gehts zum 2. Teil des Artikels zurück... Von dem Moment an, an...

Teil 1 Der innere und der äussere Terrorist – und...

Was sind innere und äussere Terroristen, warum sind sie Verursacher unserer Ängste und Sorgen, und wir können wir dem begegnen, so dass wir frei...

POWER OF VISUALIZATION oder wie ich lernte, Kokosnuss zu mögen…

Erinnerungen - auch in Form von Vorlieben, Abneigungen oder Ängsten - werden im Gehirn vielfach, wenn nicht sogar immer, als Bilder gespeichert. Dies erfolgt sehr...
4,238FansGefällt mir

Das Wetter

Berlin
Ein paar Wolken
4.3 ° C
5.6 °
3.3 °
80 %
4.6kmh
20 %
Di
7 °
Mi
7 °
Do
7 °
Fr
14 °
Sa
8 °

Ausgewählte Artikel