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Mittwoch, August 17, 2022
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SELBSTHEILUNG oder Selbstschädigung – du hast die wesentlichen Aspekte deiner Gesundheit...

Ich werde immer wieder einmal darauf angesprochen, wie ich es schaffe, trotz meiner nun auch "fortgeschrittener Jahre" immer noch fit zu...

So machst du das Beste aus deinen Abenden – es ist...

Abende sind oft die schönste Zeit des Tages. Abende sind zu schade, um sie mit Langeweile oder Unentschlossenheit zu vergeuden. Hier...

Jungbrunnen entschlüsselt: Wer täglich „zügig wandert“ kann seine Lebenserwartung um bis...

DIE CHANCE, ein hohes Alter zu erreichen, hängen von einer Reihe von Faktoren ab, aber Ernährung und Bewegung sind nicht verhandelbar...

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So ziemlich Alle von uns haben mittlerweile davon gehört: Wandern und Spazierengehen sind gesund. Diese Feststellung ist...

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