Tag: wohlfühlen
Intervallfasten: Stärkung des Organismus und insbesondere des Herzens durch das so...
Intermittierendes Fasten scheint Menschen vor Herzinsuffizienz zu schützen und bei Personen mit Herzerkrankungen die Lebenserwartung zu verbessern.
Zwei Stunden in der Natur pro Woche machen uns glücklicher und...
Zeit
in der Natur zu verbringen, tut viel Gutes für den Körper und die
Seele. Das ist an sich nichts wirklich Neues unter der...
4 Selbsthilfepraktiken für Wellness und zur Verbesserung des Arbeitstages
Obwohl
es verständlicherweise einfacher ist, die Arbeitsmoral zu
verbessern, wenn Sie Ihren Job lieben, als wenn Sie es nicht tun, ist
es selbstverständlich, dass wir...